高血圧は遺伝する？

高血圧で悩まれる方は、近年、増えている傾向にありますが、
遺伝となにか関係はあるのか？

両親が高血圧の場合、もしかして自分も高血圧なの？と思ってしまいがちですよね。

あるいは、自分が高血圧だけでも、子供は大丈夫かと？と不安にもなります。

では、実際はどうなのか？

こちらで詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。


高血圧は遺伝するのか？

高血圧は遺伝するかどうか？

実際はどうか言うと、遺伝する可能性はあります。

たとえば、両親が共に高血圧だった場合の可能性はどれぐらいなのかと言うと、
約５０％くらいの確率で遺伝すると言われています。

また、親のどちらかが高血圧だった場合には、
約３０％前後の確率で遺伝すると言われているんですね。

ただし、これってあくまでも体質が遺伝するだけですので、
両親が高血圧と言っても、必ずしもその子供が絶対に高血圧になるわけではありません。


遺伝よりも大事なことがある！

高血圧は遺伝も関係する要素があるのですが、
それより注意したいのが、生活習慣でしょう。

当然、親子は同じ環境で生活しますので、
だいたい似たような生活習慣になることが多いのも事実ですよね。

その家庭が塩分の多い食べ物を好む傾向にあるなら、
やはり子供も同じように食べる事になりますし、
もし、両親が運動をしないような場合は子供も運動しない傾向があるようです。

そのようなことから、遺伝で高血圧になってしまうと言うよりかは、
両親から受け継いだ悪い生活習慣のせいで高血圧になったと考えれます。

もし、あなたが高血圧で、自分の子供に遺伝しないか心配であるなら、
子供の生活習慣に注意しておくべきです。

そうすれば、子供が高血圧を発症するリスクが低くなります。

もちろん、あなたも高血圧なら治療を行うべきです。

高血圧は遺伝的な要素もありますが、
多くは、生活習慣の乱れからくるもと覚えておきましょう。

高血圧にならない為にも普段から食事の見直しと運動不足を解消してみてください。