高血圧の正しい知識

食事の改善や運動をしても血圧が下がらずお悩みではありませんか？

血圧が下がらない本当の理由とは一体なにか？

安全に血圧を下げる為のポイントを紹介！

具体的に何を行えば血圧は下がっていくのか？

○○○をしただけで血圧が下がっていく理由をコチラで徹底解説！

高血圧を気にされて、いろいろと対策などをされている方も多いですが、思ったように血圧が下がらない場合もあります。では、結局のところ、高血圧の原因って何なのか？こち...

会社の健康診断を受けて、はじめて自分が高血圧だと知った方もいると思いますが、血圧が多少高いからと言ってもそんなに症状は出るものではありません。ですので、そのまま放置して...

高血圧が原因で、様々な病気を引き起こすのは、ご存じかと思いますが、もし、あなたが、血圧を気にされているのであれば、病気にならないためにも気をつけなくてはいけませんね。 ...

近年、高血圧で悩まれてる方が増えている傾向にあるのですが、そのまま高い血圧を放置していてはいけません。さて、高血圧と言うと、すぐに思いつくのが、塩分、つまり塩の取り過ぎ...

高血圧の予防や対策には、いくつかあります。１つは、食事ですよね。そして、もう１つは運動です。高血圧だけに限った話ではありますが、特に健康管理に関しては、...

健康診断ではじめて高血圧だと知って驚いた方もいるでしょう。特に、症状などもなければ、つい、そのまま放置してしまいがちですが、健康でいる為には、やはり予防や対策、治療を行...

高血圧にも種類があるってご存知でしたか？一般的には、生活習慣の乱れから高血圧になってしまうイメージが強いですよね。では、高血圧の種類にはどのようなものがあるのか？ ...

高血圧の予防と対策には色々ありますが、もちろん、その人によっても原因には違いがあります。もし、生活習慣が大事とされるわけですが、食に関して乱れている方は、高血圧にな...

高血圧で悩まれる方は、近年、増えている傾向にありますが、遺伝となにか関係はあるのか？両親が高血圧の場合、もしかして自分も高血圧なの？と思ってしまいがちですよね。...

血圧の場合、時間もそうですが、その季節によっても変動します。もちろん、寒い時よりは、暖かい方のが、血圧は安定する傾向にあります。今回は、「体を温めて高血圧を改善させ...

高血圧の治療では、軽度の場合であれば、医師から生活習慣などを改善するように言われます。それで改善されないような場合や高血圧が酷いような場合には、薬での治療が必要にな...

高血圧で悩まれる方は、それなりに対策や予防をするものですが、それでも、思うように血圧が下がらない方もいるようです。中でも特に厄介なのが、コントロール不良高血圧と呼ばれる...

高血圧を改善させる為には、やはり食に関して、注目しなければいけません。いつまでも暴飲暴食を続けていると、高血圧もそうですし、メタボリックシンドロームになってしまい健康的...

特に冬場など、寒い時期にお風呂に入った後に血圧を計ると、入浴前より血圧が下がることがありますよね。やはりお風呂に入るで、血流も良くなるので、一時的に血圧は改善されて...

高血圧を治したいのでれば、やはり生活習慣の改善はしなければいけません。病院で処方される降圧剤を飲んでいるからと言っても、薬に頼るのはあまりいい事ではありません。...

高血圧の方の寿命ってやはり気になりますよね。もちろん、その人の生活状態や症状によっても違いますので、一概に寿命は何年とはわかりません。ただ、極端な話かもしれませ...

高血圧は、加齢と共に増えていく傾向にありますが、健康の為を考えるなら、やはり早目に対策をしておくべきです。そこで、今回は、高血圧に良いとされる野菜について考えてみたいと...

高血圧を改善したい、健康的な体になりたいと思ったら、やはり、睡眠は考えるべきです。人間は、睡眠不足が続くと、体力も回復しませんし、血圧が高いような方は特に注意した方...